Antwoorden op jouw vragen
Misschien voel je dat er nog wat vragen zijn. Dat is heel natuurlijk. Wanneer je overweegt een stap te zetten, zet je jezelf al in beweging. Een beweging richting groei en bewustwording. Dit kan spannend zijn – omdat je nog niet precies weet wat je kunt verwachten.
Hier vind je antwoorden op vragen die vaker naar voren komen. Zie ze niet alleen als praktische informatie, maar ook als een uitnodiging om te voelen wat bij jou past. Wat klopt voor jou, op dit moment.
Staat jouw vraag er niet tussen of wil je iets delen? Dan ben je altijd welkom om contact op te nemen. Ik stem graag met je af.
Heb ik ervaring nodig met hardlopen of boksen?
Je hebt geen ervaring nodig. Hardlopen of boksen is het middel, niet het doel. Het gaat om het proces, niet om de prestatie.
Wat is het verschil tussen een reguliere boks/hardlooptraining en de coachingsvormen?
Bij hardloopcoaching gaat het om het proces, de ervaring en de groei. De focus ligt op mentale ontspanning, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Je werkt aan persoonlijke groei en doelen. Bij een reguliere hardlooptraining gaat het enkel over fysieke resultaten, zoals sneller of verder rennen.
Hetzelfde principe gaat ook op voor het boksen.
Worden de sessies vergoed?
Bewust Voorwaarts is groeiend, waardoor vergoeding via de aanvullende verzekering op dit moment nog niet mogelijk is. Ik werk eraan om dit in de nabije toekomst te realiseren. Ik hou je hiervan op de hoogte via de website.
Zelfstandige ondernemers: je kunt de kosten van de coaching vaak opvoeren als zakelijke aftrekpost, bijvoorbeeld ‘coaching’ of ‘persoonlijke ontwikkeling’. Overleg over deze mogelijkheden met een boekhouder of financieel adviseur.
PGB: Als je een PGB ontvangt, kan de runningtherapie en/of bokstherapie, mogelijk vergoed worden als ‘activerende begeleiding’.
Uitkering: Als je een uitkering ontvangt kan het UWV middelen beschikbaar stellen voor een re-integratietraject of coaching. Overleg dit met het UWV.
Wat is het verschil tussen coaching en lichaamsgerichte ondersteuning?
Met coaching werken we veelal aan mindset en doelen. Met lichaamsgerichte ondersteuning gebruiken we je lichaam om patronen en spanning te doorbreken. Waar coaching je inzicht geeft, helpt lichaamsgerichte ondersteuning om die verandering echt in je lichaam te voelen en toe te passen.
Het fijne aan Bewust Voorwaarts is, dat deze vormen elkaar kunnen versterken. Je kunt terecht voor een coachingstraject, maar we kunnen ook via het lichaam werken, als we merken dat praten voor jou niet de juiste ingang is.
Kunnen verschillende diensten aangepast of gecombineerd worden?
Uiteraard. In overleg kan er een pakket op maat worden gemaakt, zodat het aansluit bij wat je nodig hebt. Denk aan hardlooptherapie gecombineerd met coaching. Of schoolbegeleiding of bokstherapie in een groepje.
Je werkt ambulant, hoe werkt dat?
Ik kom naar jou toe of jij komt naar Hoogvliet. Ik huur een ruimte of we gaan buiten aan de slag. Coaching tijdens het wandelen of coaching op school behoort bijvoorbeeld ook tot de mogelijkheden.
Hoe gaat het betalen en annuleren van de afspraak?
Betaling verloopt via factuur of betaalverzoek aan het einde van de afspraak.
Ben je verhinderd? Meld je dan 24 uur van tevoren af, zodat ik in de gereserveerde tijd iemand anders kan ondersteunen. Niet tijdig afgemeld of afspraak vergeten? Dan moet ik helaas het uurtarief in rekening brengen.
Denk je dat ik iets voor je kan betekenen, maar twijfel je?
Neem gerust contact op! Dan kijken we samen welk maatwerk mogelijk is. Wellicht staat iets niet bij mijn aanbod, maar past het wel bij mijn (werk)ervaring en behoort het tot de mogelijkheden.